マイナスイオン→
大気中には、マイナスイオンとプラスイオンが存在しており、マイナスイオンは、森の中や滝や小川といった細かい水しぶきが出るところで多く発生します。対してプラスイオンは、大気中の二酸化炭素をはじめとした汚染物質や汚染物質を含んだチリ・ほこり、電化製品やパソコンなどのOA機器からも発生すると言われています。パソコン、スマホ、電子レンジ、エアコンなどからプラスイオンは出ますが、これらは電磁波なんて言われていますね。
プラスイオンを多くとり入れてしまうと？
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- 頭痛
- 吐き気
- カラダがだるい
- 不眠症
- 生理不順 などなど
なんとなく体調が悪かったり、ストレスや疲れがたまりやすい体になってしまいます。海外の研究では、生理不順はおろか、流産の原因にもなりうるともいわれているようで、知らずのうちに、体に影響を与えていると思うと、怖いですね。
一方で、マイナスイオンを多く取り入れると？
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- ストレス軽減効果
- リラックス効果
- 自己免疫力を高める
- 動植物の成長促進効果
- 生鮮食品の保存効果
などが期待できます。
今は、プラズマクラスターをはじめとして、さまざまなマイナスイオン発生装置も出ているみたいです。
山や川など、すぐいけたらいいですが、
そうもいかないので、
上手に取り入れていきたいですね。